реаб

Реабилитационный фитнес

 

Жизнь современного  человека подвержена гиподинамии и чрезмерным эмоциональным и физическим нагрузкам, все это приводит к различным травмам и проблемам с общим психическим и физическим самочувствием.  Что же делать, чтобы сохранить свое здоровье?

 

Особое место в фитнесе,  среди множества направлений занимают реабилитационные программы, позволяющие тренироваться людям с серьезнейшими проблемами со здоровьем, а также тем, кто недавно перенес хирургические вмешательства.       Реабилитация у многих людей  вызывает ассоциацию с травмами или операциями. На практике же реабилитация  – это действия, связанные с восстановлением утраченной функции до исходного уровня (в случае травмы, беременности, приобретенного лишнего веса, родов  или операции) или нормы (в случае изначальной не функциональности).

 

 

Реабилитационный фитнес – тренировки, направленные на восстановление после травм, возращение активности и подвижности суставов, коррекцию осанки. Это сбалансированный и щадящий процесс работы с телом. Это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата с использованием форм и средств ЛФК, элементов силового традиционного тренинга, функционального фитнеса, мануальных техник.

 

 

При использовании различных техник воздействия на фасциально-мышечные структуры и работа с телом как с единой системой получаем  удивительный эффект и замечательный оздоровительный результат.  Вы ощущаете положительные изменения в теле уже после первой тренировки, а полученный эффект  от занятия сохраняется еще несколько дней. Улучшается тканевой обмен, появляется ощущение нового тела –  более свободного и без боли.  Перестраивается весь костно-связочный аппарат тела: меняется двигательный стереотип, мышечная морфология, улучшается иннервация и состояние суставов. Вы не только приобретаете новое тело. Вы расширяете свои возможности. И улучшаете качество своей жизни и жизни близких вам людей.

 

Занятия ведет квалифицированный специалист по направлению «Реабилитационный фитнес при заболеваниях позвоночника и суставов».Наталья Прохоренко

 

Приглашаем вас на реабилитационно-восстановительные  занятия ,с использованием методики «кинезитерапия» в наш фитнес клуб!                                                                           

 

ООО