Один из самых популярных видов тренировок — CYCLE.

Знакомимся поближе!!!

В наших климатических условиях велосипедный вид спорта остается сезонным. Занятие сайклингом AqegJNqbJS0позволяет ощутить прелесть стремительных велогонок даже в зимнее время года. К тому же, сайклинг считается наиболее популярным фитнес-направлением, так как он дает возможность испытать серьезную физическую нагрузку без повторения скучных и тяжелых упражнений.
CYCLE– это драйв и скорость в чистом виде, он никого не может оставить равнодушным. Небольшой экскурс в историю: сайклинг как фитнес-направление появился в начале 90-х годов прошлого века, когда известный велосипедист Джон Голдберг задался целью разработать комплекс упражнений на основе велоспорта.
Существует ложное мнение, что сайклинг подходит лишь тем, кто хочет убрать лишние объемы с бедер и ягодиц. Вело-тренировка действительно сосредотачивает основную нагрузку на нижней части тела, однако при помощи вспомогательных упражнений и особой техники пресс, спина и руки тоже получают свою долю напряжения.

 

CYCLE – отличный выход для тех, кто хочет подстегнуть обмен веществ, ведь за одну тренировку можно потерять 600 килокалорий.
Согласитесь, что обычная поездка на велосипеде не всегда проходит в идеальных условиях, вам приходится сталкиваться не только с гладким дорожным покрытием, но и с различными препятствиями. Сайклинг – это отнюдь не рафинированный вариант велосипедных прогулок, он также таит в себе немало сюрпризов.
Имитация езды в гору или по пересеченной местности делает его не только эффективной спортивной нагрузкой, но и увлекательным развлечением.
Динамичности занятию добавляет и качественное музыкальное сопровождение, и профессиональный энтузиазм тренера.

CYCLEьнепременно запомнится Вам как яркий, эффективный и приятный вид спорта.

7OKH5VCALbE