Анонсы мероприятий
Стретчинг-тренировка, объединяющая упражнения на гибкость и растяжку. Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости; Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение. Стретчинг растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Результат — изящные изгибы тела, рук и ног.
2017-09-27
ZUMBA — это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая не только помогает обрести великолепную физическую форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Инструктор Светлана
Изменения в расписании
NEW program! Танцевальный степПТ 20:00
Новости и акции
2019-11-24
ЙОГА — это золотой ключ, открывающий дверь к миру спокойствия и радости. Б.К.С.Айенгар Приглашаем Вас на выездной 2-дневный семинар с Татьяной Павловой! Если вы хотите освободиться от назойливых мыслей, погрузиться в практику йоги, зарядиться в кругу единомышленников с душевными беседами и насладиться созерцанием живой природы, то этот семинар для Вас!
Танцы
